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Hygiene im Kampfsport: Warum sie entscheidend ist In der Welt des Kampfsports ist Hygiene ein Thema, das oft unterschätzt wird. Doch wir in unserem Studio wissen, dass Hygiene eine zentrale Säule für die Gesundheit und das Wohlbefinden aller Sportler...

Warum ist Kampfsport gut für Körper und Geist? Kampfsportarten wie Krav Maga, Luta Livre, Taekwondo oder Boxen erfreuen sich weltweit großer Beliebtheit. Diese Disziplinen sind nicht nur spannende Sportarten, sondern bieten auch zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. In...